"고혈압 위험 수치와 원인과 초기 증상 | 고혈압, 위험인자, 증후군"
고혈압은 혈압이 너무 높을 때 발생하는 건강 상태입니다. 위험한 고혈압 수치는 수축기 혈압(상압)이 140mmHg 이상, 이완기 혈압(하압)이 90mmHg 이상입니다.고혈압의 원인은 다양하며 종종 명확하지 않습니다. 가능한 원인으로는 유전자, 식이 요인, 생활 방식 선택이 있습니다.고혈압의 초기 증상은 다음과 같습니다.머리통호흡 곤란심계 항진가슴 통증시력 문제고혈압이 있으면 심장병, 뇌졸중, 신부전과 같은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 증상이 있다면 가능한 한 빨리 의료진의 진찰을 받는 것이 중요합니다.고혈압을 예방하고 관리하기 위한 팁으로는 건강한 식습관 유지, 규칙적인 운동, 금연, 건강한 체중 유지, 스트레스 관리가 있습니다.👉 전립선암 3기에 빛나는 희망: 식단과 라이프스타일 혁명고혈..
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2024. 6. 19.